Retreat für GFK-Erfahrene
Lebendiges Mitgefühl
ACHTSAM-ECHT-LEBENDIG

mit Gabriele Lindenmann

Assistenz Uwe Lindemann

6-tägiges Sommer-Retreat für GFK-Erfahrene IX
verbunden mit Achtsamkeitspraxis, Focusing und HerzKreis-Training.

01.-06. August 2017

Aus über 15-jähriger Erfahrung mit der GFK, dem Focusing und HerzKreis-Training haben wir einen Ansatz entwickelt, um Verbundenheit mit sich selbst zu kultivieren und ins Alltagsleben zu integrieren..

Aspekte aus der interpersonellen Neurobiologie und Bezüge zur Bindungstheorie ergänzen unsere Arbeit.

Wir schaffen einen Raum, um achtsam und strukturiert an eigenen Prozessen zu arbeiten:

  • Die Energie der Bedürfnisse erlebbar machen, um im Alltag besser darauf zugreifen zu können
  • Achtsamkeitsübungen, die die empathische Haltung durch Verbindung von Körper – Seele – Geist fördern
  • Transformationsprozesse: Präsenz und lebendiges Mitgefühl für sich und andere entwickeln
  • Gewaltfrei mit sich selbst umgehen: Verhaltensmuster erforschen, Glaubenssätze wandeln
  • Selbst-Akzeptanz – aus der eigenen Lebendigkeit schöpfen
  • Transfer in den Alltag durch Dyaden-Partnerschaften fördern

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