| Sa. 16.11.13 - So. 17.11.13 in München
Nach ersten Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation kommt es vor, dass ...
... in Auseinandersetzungen viel Verständnis für den/die Andere(n) aufgebracht wird, dabei jedoch die eigenen Anliegen auf der Strecke bleiben.
... im Bemühen eine Bitte statt einer Forderung zu stellen, sich Menschen bei einem Nein damit abfinden, dass ihr Bedürfnis unerfüllt bleibt - was nicht nötig ist.
... es noch etwas schwer fällt „Nein“ zu sagen oder die eigenen Grenzen angemessen zu berücksichtigen.
... oder selbstkritische Gedanken noch nicht vollständig übersetzt werden können.
Dieses Vertiefungsseminar dient dazu …
… Sicherheit und Stabilität darin zu entwickeln sich selbst treu zu bleiben und sich kraftvoll für die eigenen Bedürfnisse einzusetzen,
… Handlungsfähigkeit und Freiheit in inneren und äußeren Konflikten zu finden,
… den Zugang zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu vertiefen,
… und den wohlwollenden, liebevollen Umgang mit sich selbst zu festigen.
Schwerpunkte im Seminar
· eigene Gefühle und Bedürfnisse würdigen
· Selbstempathie-Prozess erleben und begleiten
· Nein-sagen und Nein-hören, angemessene Grenzen setzen
· eigene Stärken erkennen und vertiefen
Das Seminar bietet ca. 20% Theorie und 80% praktische Übungen. Es beinhaltet Einstimmungen, kurze theoretische Erläuterungen mit Visualisierungen und Demo, Übungen zu zweit und in Kleingruppen, Rollenspiele und Feedback-Runden.
Zeit: Samstag von 10 – 18 Uhr, Sonntag von 10 – 16 Uhr
Voraussetzung: ein Einführungsseminar oder vergleichbare Kenntnisse
Preis pro TeilnehmerIn: 220 Euro Frühbucherpreis bis 15.10.2013 190 Euro
Wenn Sie finanzielle Gründe an der Teilnahme hindern, sprechen Sie uns bitte an.
Weitere Infos unter: http://www.sachers-training.de/Sachers/Termine.html
Kontakt: Elisabeth Sachers Tel. 089 / 39 54 43, elisabeth.gfk@web.de
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