Achtsamkeit & Gewaltfreiheit im Alltag

Gastveranstaltung mit Catherine Cadden (USA)

Catherine Cadden und Jesse Wiens, Co-Autoren von The Ongo Book: Alltägliche Gewaltlosigkeit, stellen ihr Buch, das im Spätsommer auch auf Deutsch erscheinen wird, vor.

Sie zeigen uns, wie sich das Buch individuell, als Paar oder in Gruppen nutzen lässt, um mehr Frieden, Mitgefühl und Weisheit in der inneren und äußeren Welt zu schaffen.

Dieser Vormittagsworkshop ist erfahrungsbasiert. In der gemeinsamen Zeit erleben wir einige der Übungen aus dem Buch, deren Schwerpunkt auf der praktischen Anwendung von Achtsamkeit, Gewaltfreier Kommunikation und anderen Ansätzen liegt, um diese im Alltag leichter anwenden zu können.

An diesem Vormittag wird ein besonderer Schwerpunkt auf der Integration dieser Praktiken mit dem Zen-Buddhismus liegen.

Basierend auf der Arbeit der Autoren auf sechs Kontinenten mit Gemeinschaften, Organisationen und ganz normalen Menschen aus allen Lebensbereichen bietet das Buch einen Lernfortschritt, der Einzelpersonen, Paare und Gruppen dabei unterstützt, in der ganz alltäglichen Welt gewaltfrei zu sein.

Die Veranstaltung ist interaktiv und wird ins Deutsche übersetzt.

Wann? Dienstag, 14. August 2018 von 10 – 13 Uhr

Wo? Meditationszentrum Lotos Vihara, Neue Blumstr 5

Wie viel? 23 – 65 Euro

Informationen & Anmeldung: temba-schule@web.de
Kontakt: Annett Zupke Tel: 030/88 49 4280